Mám za sebou první týden 2. cyklu. Výsledek? 1,4 kg pryč a dokonce s nimi i 3 cm v pase. Moc mě to nepřekvapuje, když člověk nastoupí tvrdě, tak jsou úbytky rychlé, ale teď se musím snažit, aby mi to vydrželo, protože občas to trochu pokulhávalo. 

Ale je tolik věcí, které mě namotivovaly a nabudily, že se s vámi o ně chci o podělit. Nejvíc energie jsem měla v těch krásných slunečných dnech. A doufám, že sníh, co se na chvíli zdržel, byl skutečně tím posledním a teď už budeme jenom sílit z jarní žluté energie. Chtělo se mi v ty dny dělat strašně moc věcí. Znovu jsem nalezla zálibu ve své vášni - tanci. Protančila jsem skutečně doslova a do písmene několik dní. Tak si říkám, jestli na tom ještě nemá zásluhu nový muž v mém životě, kterého jsem v pondělí potkala a strávila s ním úžasné chvíle. Takže mám novou motivaci :-) Nic není samozřejmě ještě jisté, ale čas všechno ukáže. 

Začala jsem také posilovat a trénovat na rotopedu na vyjížďky na kole, které hodlám s blížícím se teplíčkem realizovat. 

Ale teď k těm neřestem. Co si budeme nalhávat, ne jednou mě postihly ty zpropadené chutě a pocity, když vás honí mlsná. Podlehla jsem, o to více jsem si pak naložila pohybu, ale stejně. Zjistila jsem, že když se ráno nerozjedu správně, tedy vyvážená snídaně, dopolední svačinka atd., že to pak končí bledě. 

Jak se proti tomu bráníte vy? Nějaké tipy a triky? 

...sladké chutě na jazyku, 

nesmím myslet na paniku.

Hudbu pouštím,

tančím houštím,

a zbavuji se zlozvyků...